Der Kreislauf wird mit dem Ausatmen geschlossen. Die Ausscheidung der Schlacken und Giftstoffe - also das Entgiften des Körpers - erfolgt zu 70% über den Atem. Die Atmung wirkt sich auf unser Wohlfühlen, auf die Körpersprache und vieles mehr aus.

Wenn Sie Ihre Einstellung zum Leben aktiv mittels Ihres Atems eigenverantwortlich verändern wollen, unterstütze ich Sie kompetent und motivierend in meiner Funktion als Atemtrainerin.

Der erste Schritt

Ich gehe gerne die ersten Schritte Ihres Weges gemeinsam mit Ihnen. Ab welchem Zeitpunkt Sie den Rest des Weges alleine gehen wollen, entscheiden Sie.